La maca negra es una de las variedades más valoradas de esta raíz andina, destacándose principalmente por ser la más eficaz para mejorar el rendimiento físico, la memoria y la fertilidad masculina. Se la conoce frecuentemente como el "energizante natural" o incluso "Viagra natural" por sus potentes efectos revitalizantes.

Beneficios Principales

• Fertilidad y Salud Sexual: Es la variedad que mejores resultados muestra en la producción y movilidad de espermatozoides (espermatogénesis) y en el aumento de la libido.
• Energía y Fatiga: Ayuda a reducir el cansancio físico y mental, siendo muy buscada por deportistas para aumentar la resistencia.
• Función Cognitiva: Estudios indican que favorece la concentración, el aprendizaje y la memoria más que las variedades amarilla o roja.
• Adaptógeno: Ayuda al cuerpo a gestionar el estrés y mejora el estado de ánimo general.

Cómo consumirla

• Dosis recomendada: Generalmente se sugiere entre 1.5 y 3 gramos diarios de polvo o extracto.
• Momento del día: Se recomienda tomarla por la mañana o al mediodía debido a su gran poder energizante, evitando consumirla de noche para no afectar el sueño.
• Formatos: Podés encontrarla en polvo (ideal para batidos o jugos)